Langue brune : symptômes, causes et traitement

Une langue saine est rose clair et recouverte de petits nodules (papilles). En général, une langue saine mue et se régénère en permanence. Si ce n’est pas le cas, des bactéries et d’autres substances restent coincées. Ces bactéries peuvent donner à la langue un aspect brun. Plusieurs facteurs peuvent provoquer ce changement de couleur. Les causes d’une langue brune sont le tabagisme, la consommation excessive de café ou de thé et une mauvaise hygiène bucco-dentaire.

En l’absence de traitement, les nodules peuvent grossir et donner à la langue une apparence velue. Cette affection est appelée « langue noire chevelue ».

La langue brune est très facile à traiter et vous pouvez généralement vous en occuper vous-même. Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle. Lorsque vous vous brossez les dents, n’oubliez pas de vous brosser également la langue. Utilisez une brosse à dents dotée d’un brosse-langue (à utiliser sur la langue et à l’intérieur des joues). Veillez à utiliser ce brosse-langue pour éliminer les cellules mortes. Si vous êtes un(e) buveur(-se) de café, buvez-en moins. Si vous êtes fumeur(-se), il n’est jamais trop tard pour arrêter. Buvez davantage d’eau pour une meilleure hydratation et adoptez une alimentation saine. Toutes ces mesures contribueront à éliminer la majeure partie de la décoloration. En outre, vous pouvez vous rincer la bouche avec un bain de bouche antibactérien ou de l’eau salée tiède afin de réduire le risque de prolifération bactérienne.

S’il peut être alarmant de constater que sa langue est brune, sachez que ce problème se traite facilement. Il est essentiel d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire. Si vous êtes inquiet(-ète) ou si vous ne constatez pas d’amélioration au bout de quelques jours à essayer les options de traitement mentionnées, prenez rendez-vous chez votre dentiste.