Santé bucco-dentaire pour enfants

Enseigner, dès le plus jeune âge, une bonne hygiène dentaire à votre enfant est un investissement dont il tirera profit tout au long de sa vie. Vous pouvez commencer en donnant l'exemple : si vous prenez bien soin de vos dents, vous lui transmettez un message sur l'importance de la santé dentaire. Et tout ce qui rend amusant l'hygiène dentaire, comme se brosser les dents ensemble ou laisser votre enfant choisir sa propre brosse à dents, ne peut que l'encourager à avoir cette bonne hygiène.

Pour que vos enfants soignent leurs dents et leurs gencives et réduisent le risque de caries, vous pouvez leur apprendre à suivre ces règles d'or:

• Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré pour enlever la plaque, un enduit collant qui adhère à la surface des dents et qui est la principale cause de la carie dentaire.
• Utiliser le fil dentaire tous les jours pour enlever la plaque accumulée entre les dents et sous le rebord gingival avant qu'elle ne se transforme en tartre. Une fois que le tartre est formé, seul votre chirurgien-dentiste peut l'éliminer.
• Manger des repas bien équilibrés avec peu de sucres ou de féculents qui produisent des acides à partir de la plaque et favorisent les caries. Si vous consommez de tels aliments, essayez de les manger avec le repas au lieu de les grignoter au cours de la journée - le flux salivaire est plus important pendant les repas et favorise l'élimination des restes alimentaires.
• Utiliser les produits dentaires à base de fluor, dont le dentifrice.
• Emmener votre enfant chez le chirurgien-dentiste pour des contrôles réguliers.

Contrôlez le brossage de vos enfants jusqu'à ce qu'ils aient bien assimilé les points suivants :

• Utilisez une dose de fluor gros comme un petit pois. Veillez à ce que votre enfant ne l'avale pas.
• Avec une brosse à dents à poils doux, brossez d'abord la surface intérieure de chaque dent, là où la plaque a le plus tendance à s'accumuler. Brossez en douceur par un mouvement de va-et-vient.
• Nettoyez les surfaces extérieures de chaque dent. Les brins de la brosse doivent faire un angle dirigé vers le liseré gingival. Brossez en douceur, d'un mouvement de va-et-vient.
• Brossez la surface masticatrice de chaque dent. Brossez en douceur, d'un mouvement de va-et-vient.
• Utilisez l'extrémité de la brosse pour nettoyer la partie située en arrière de chaque dent antérieure, en haut et en bas.
• C'est toujours amusant de se brosser la langue !

Le scellement des sillons crée une barrière très efficace contre la carie. Le scellement (fermeture) se fait avec une mince couche de résine fluide qui va durcir et qui est appliquée sur les surfaces masticatrices des dents permanentes postérieures de l'enfant, là où se forment la plupart des caries. L'application de cette résine est totalement indolore et peut s'effectuer en une seule séance. Votre chirurgien-dentiste vous dira si votre enfant doit bénéficier d'un tel traitement.

L'apport de fluor sous forme de fluorure est l'une des meilleures façons d'éviter les caries. Le fluor existe naturellement et son contact avec l'émail des dents le rend plus résistant. L'utilisation de dentifrice au fluor sera suffisante pour éviter les caries chez la plupart des enfants. En revanche les enfants à risque de caries élevé et qui n'ont pas accès à des boissons fluorées (eau, lait ou sel) se verront prescrire des comprimés ou des bains de bouche au fluor en plus du dentifrice au fluor.

Une alimentation bien équilibrée est nécessaire pour que votre enfant ait des dents fortes et résistantes à la carie. Outre une gamme complète de vitamines et de minéraux, l'alimentation d'un enfant doit être riche en calcium, en phosphore et doit contenir la quantité nécessaire de fluor.

Si le fluor est la meilleure protection contre la carie, le grignotage fréquent est le plus grand ami de cette carie. Les glucides et les féculents que l'on retrouve dans des aliments tels que les biscuits, les bonbons, les fruits déshydratés, les boissons gazeuses, les bretzels et les chips libèrent des acides dès qu'ils sont au contact de la plaque dentaire. Ces acides attaquent l'émail et peuvent provoquer l'apparition des caries.

Les attaques dues à la plaque peuvent durer jusqu'à 20 minutes après un repas ou une ingestion d'aliments. Il serait donc judicieux d'éviter de grignoter entre les repas.

Toute blessure de la cavité buccale de votre enfant doit vous faire immédiatement contacter votre chirurgien-dentiste. Le chirurgien-dentiste examinera la lésion et déterminera le traitement approprié.

Si votre enfant a mal à cause d'une dent fêlée, ébréchée ou fracturée il faut immédiatement vous rendre chez votre chirurgien-dentiste. Entre-temps, vous pouvez lui donner un antalgique après avoir demandé conseil à votre pharmacien. Récupérez si possible tous les fragments de la dent lésée et apportez-les à votre chirurgien-dentiste.

Si une dent est complètement expulsée de la bouche, apportez-la le plus tôt possible à votre chirurgien-dentiste, sans la manipuler ni la nettoyer. Conservez la dent dans de la salive, du lait ou du sérum physiologique jusqu'à votre arrivée chez le chirurgien-dentiste. Il sera peut-être possible de réimplanter cette dent dans la bouche de votre enfant.

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